10 Lebensbereiche
LEICHTER LEBEN LERNEN
Coaching am Meer
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen auf meiner Webseite und damit zu deiner ganz eigenen Auszeit am Meer. Ich lade dich herzlich ein, zu einem Coaching im wunderschönen Keitum.
Laß deinen Alltag hinter dir und lerne, achtsam im Hier und Jetzt anzukommen und Dankbarkeit zu empfinden für alles, was du bereits hast. Umso mehr Freude du in den einzelnen Moment bringst, umso erfüllter ist dein Leben. Wir schauen uns gemeinsam deine 10 Lebensbereiche an und beschäftigen uns mit deinen Werten, deinen Verhaltensmustern und deinen inneren Antreibern.
In einem Einzeltermin begleitete ich dich gerne individuell durch meine Coaching Übungen. Gerne können wir den Einzeltermin bei mir in Keitum vereinbaren oder gemeinsam einen Spaziergang unternehmen.
Zwei Mal im Jahr biete ich meine Workshops an. Die Termine könnt ihr meiner Webseite entnehmen.
Ausruhen
„Die Kunst des Ausruhens ist Teil der Kunst des Arbeitens.“
John Steinbeck
SYLT ACHTSAM ERLEBEN
Die einzigartige Natur auf Sylt wird deine Seele beruhigen und dir neue Kraft schenken.
Beim Yoga werden wir Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen und mit Meditationen bewusst im Hier und Jetzt ankommen.
Bei meinen Workshops unternehmen wir gemeinsam achtsame Strandspaziergänge, um am Meer den Kopf frei zu bekommen und bewusst mit allen Sinnen genießen.
Leben
„Unser Leben findet im Hier und Jetzt statt.“
Laura Malina Seiler
Das hamsterrad
Das Leben ist bunt und manchmal auch ein bisschen viel. Vielleicht kennst du das auch nur zu gut. Das ewige Hamsterrad, aus dem es kein Entkommen zu geben scheint. Du strengst dich an, arbeitest hart und kämpfst und doch scheinst du am Ende auf der Stelle zu treten.
Es liegt in deiner Hand. Steige mit meinem Coaching oder bei einem Workshop aus deinem Hamsterrad aus und richte den Fokus auf die wichtigste Person in deinem Leben: Dich.
Der weg
„Mein Lieblingsweg ist der, der an’s Meer führt.“ Küstenglück
Freie Termine
Dienstag: 15-18Uhr
Mittwoch: 15-18Uhr
Donnerstag: 15-18Uhr
